15-01-2022

Aporte de un lector: El truco casero para los golpes de calor

Las altas temperaturas pueden provocar con demasiada facilidad mareo, debilidad, dolores de cabeza, naúseas y vómitos. Y si el golpe de calor es prolongado, es probable que derive en una insolación y las consecuencias pueden ser incluso mortales.

Así que, hay que manteenrse fresco/a, hidratado/a, evitar exponerte al sol y salir a la calle en las horas de más calor.

Un lector nos aportó algunos tips que pueden servir en caso de golpe de calor o insolación:

Si sufres un golpe de calor, humedece enseguida con agua las flexuras de los codos y las muñecas.

En caso de insolación, coloca un paño seco en la coronilla y deja caer encima agua. No te asustes, saldrán burbujas como si hirviese.

No dejes de acudir al médico si los síntomas no desaparecen.