25-02-2017

Golpe de calor

El Gobierno de Martiniano Molina, recomendó continuar con la toma de recaudos necesarios para prevenir los golpes de calor por las altas temperaturas.

Si bien cualquier persona puede sufrir un golpe de calor, los más afectados son los bebés y niños menores de 1 año, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y embarazadas. Por eso, en estos casos, es conveniente reforzar las medidas de prevención.

Ante una emergencia, es importante actuar rápidamente: En primer lugar intentar bajar la temperatura del cuerpo con hielo agua helada; También es ideal ofrecer agua fresca o incluso con una cucharadita de sal; Trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado; No administrar medicamentos antifebriles y no friccionar la piel con alcohol.

Para prevenir el golpe de calor, se debe evitar las bebidas con cafeína o azúcar en exceso, bebidas con alcohol y comidas pesadas; Evitar la actividad física intensa en el horario del mediodía y en el caso de niños se les debe ofrecer líquidos continuamente y vestirlos con ropa liviana, mojarles el cuerpo con frecuencia.

En cuanto a los cuidados de la piel, es importante evitar la exposición al sol, entre las 10:00 y 16:00; Buscar lugares de sombra; Cubrirse con ropas, sombreros y anteojos de sol; Utilizar protector solar acorde al tipo de piel y en los menores de 1 año, debe evitarse por completo la exposición al sol.